1. Home
  2. Bibliotheek
  3. Nieuws
Volg ook het laatste nieuws: LinkedIn

Bewust handelen in spannende situaties

Bewust leren handelen in spannende situaties is een kunst die veel voldoening geeft. Bij weerstand en
spanningen staat immers vaak iets op het spel. Des te onbevredigender is het dat veel mensen in dit
soort situaties in niet-eff ectief gedrag schieten. Terwijl je wel degelijk je eigen vrijheid kunt vergroten
en bewuster kunt leren handelen. Daarvoor moet je volgens Daan Limburg in de eerste plaats je eigen
thema’s doorleven die spelen bij weerstand en confl icten.

Vanuit mijn ervaring als trainer en coach valt me op dat opleidingen op gebieden als onderhandelen of conflicthantering vaak veel aandacht besteden aan kennis en vaardigheden, en minder aan de eigen thema’s die spelen bij weerstand en Conficten. Terwijl ik ervan overtuigd ben dat elk mens een persoonlijk verhaal heeft op het gebied van zijn omgang met conflicten. Relevante vragen voor dit verhaal zijn: Wat zijn voor mij spannende situaties, wat kan mij uit mijn evenwicht halen? Welk overheersend gedrag wordt dan zichtbaar en in welk patroon kom ik terecht? Welke ervaringen heb ik er van jongs af aan mee gehad? Wat wil ik hoe dan ook voorkomen? De ervaring leert dat dit verhaal doorwerkt in situaties waarin jezelf partij bent en ook in situaties waarin je vanuit een professionele hoedanigheid meer op afstand staat (bijvoorbeeld als adviseur, coach of mediator). Als je zelf bijvoorbeeld slecht tegen machtsvertoon kunt, kan dat ook spelen als je als professional zo’n persoon aan tafel hebt. Op welke manier word je dan beïnvloed? Wat is je neiging om te doen? En hoe lukt het je om in zo’n situatie toch in verbinding te blijven? Je eigen verhaal kleurt de lens waardoor je kijkt. Je kunt die lens alleen zuiveren door je eigen terugkerende thema’s te onderzoeken. Dit zuiveren is een doorgaand proces, waarin zelfkennis en zelfacceptatie centraal staan. Hoe meer je hier zelf in groeit, hoe eerder je op dit gebied ook iets voor een ander kunt betekenen. Hieronder beschrijf ik vijf stappen die bijdragen aan het inspirerende proces om je lens te zuiveren. 

Lees de vijf stappen hier (pdf).

Door: Daan Limburg. Op het komende LVV congres spreekt Daan over Loskomen van gewoontepatronen bij “lastige verschillen”. Lees hier meer over zijn workshop. Bekijk hier alle workshops van het LVV congres

Volg ook het laatste nieuws: LinkedIn

Zoek een extern vertrouwenspersoon

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

* verplicht

LVV Tweets

  1. @LVV Bij de vertrouwenspersoon: ‘Twee keer kwam iemand bij me met een zware zedenzaak’ >>https://t.co/iPcGpb2WJO
  2. @LVV #metoo: Dit moet je als werkgever doen tegen seksuele intimidatie > @NUnl > https://t.co/UuZR72aDzU
  3. @LVV Vertrouwenspersoon onderdeel van beleid tegen pesten> https://t.co/neHWYcnj5V